<b>ストレスとの付き合い方　ものごとに集中しすぎたら（1）</b>

ストレスとのつきあい方 バックナンバー

2005年03月 1日

長期間の頭脳労働は考えている以上にストレスが溜まるものです。しばしば複雑な仕事などに没頭してしまうあまり時を忘れ、ほとんど手遅れな状態になるまで増加しつつあるストレス警告を無視してしまいます。
以下の事柄に直面したときには、必ずここに挙げてある技法を活用して過剰なストレスを退散させましょう。

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